Alimentação

Magdalenas de Chocolate y Plátano ricas en omega-3

Queques de Chocolate e Banana ricos em ómega 3

Deliciosas y saludables magdalenas de chocolate y plátano, fáciles de hacer. ¡Perfectos para una merienda nutritiva o un desayuno sabroso!

Ingredientes
 • 1 huevo entero
 • 1 taza de copos de avena
 • 1 cucharadita de levadura
 • 1 plátano troceado
 • Cacao en polvo o chocolate en polvo al gusto
 • 1 taza de agua

Opcional
 • Miel para pincelar
 • 1 cucharadita de Paneural Fluido por magdalena

Modo de preparación
 1. En un recipiente, batir el huevo con un tenedor.
 2. Añadir los copos de avena, la levadura, el plátano troceado, el cacao o chocolate en polvo y el agua.
 3. Mezclar todo bien hasta obtener una masa homogénea.
 4. Verter la masa en moldes para magdalenas (moldes dobles si tienes).
 5. Hornear en horno precalentado a 180 °C durante 15 a 20 minutos.
 6. Opcional 1: pincelar con miel cuando las magdalenas estén listas.
 7. Opcional 2: añade Paneural Fluido para crear super magdalenas ricas en omega-3

 

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