SportⒼenes
Evaluación Genética para Rendimiento Deportivo
Descubre tu potencial atlético y cómo optimizar tus entrenamientos. Disponible en 🇵🇹 🇪🇸 🇬🇧
Todos tenemos un perfil atlético más adecuado para determinadas prácticas deportivas o profesiones, lo que ayuda a prevenir lesiones.
Esta prueba identifica su perfil genético atlético, revelando su potencial físico, necesidades nutricionales y sensibilidades relacionadas con la práctica deportiva. Las recomendaciones pueden ser utilizadas por usted y su entrenador para optimizar su plan de entrenamiento.
Realice todo en la comodidad de su casa. Sin necesidad de extracción de sangre, solo una muestra de saliva.
La prueba analiza más de 80 variantes genéticas de 70 genes.
Rendimiento deportivo
Descubre tu potencial y qué tipo de ejercicio es el más adecuado para ti.
Capacidad de fuerza explosiva
Capacidad de resistencia
Capacidad de fuerza resistente
Capacidad aeróbica (VO2 máx)
Ganancia muscular
Lesiones y recuperación
Conoce tu predisposición a lesiones y tu capacidad de recuperación muscular.
Propensión a lesiones
Necesidades de recuperación
Nutrición deportiva
Descubre sensibilidades y necesidades especiales de micronutrientes para optimizar tu rendimiento.
Necesidad especial de hierro, selenio, magnesio, calcio, zinc
Necesidad especial de ácido fólico y vitamina B12
Necesidad aumentada de antioxidantes
Sensibilidad a la cafeína
Consulta*
Incluye:
- Interpretación de los resultados de la prueba genética
- Asesoramiento deportivo, rutinas de recuperación y prevención de lesiones, adaptado al nivel de actividad física que practicas
- Recomendaciones de suplementos esenciales y adicionales para evitar lesiones u optimizar el rendimiento
- Indicación de análisis futuros para monitorizar la salud
* Incluida solo en el SportGenes Advanced
SportⒼenes
Optimiza tu rendimiento deportivo
¿Para quién es esta prueba?
Adults
- Entrenar con salud, no con lesiones
- Recuperar de forma más eficiente
- Personalizar nutrición deportiva
Niños
- Identificar actividades deportivas más adecuadas a su perfil genético
- Prevenir lesiones y construir rutinas saludables
- Proteger la salud cardiovascular desde la infancia (Los niños con predisposición genética a tener la homocisteína elevada o deficiencia de vitaminas B9/B12 se benefician de una intervención nutricional preventiva, reduciendo significativamente el riesgo de problemas cardiovasculares futuros. Otras sensibilidades nutricionales (hierro, magnesio, antioxidantes) pueden afectar la energía, la cognición y el rendimiento escolar)
- Ideal entre los 6 y los 12 años (antes de la adolescencia, cuando la genética aún define las trayectorias deportivas), pero relevante a cualquier edad.
Elige la que mejor se adapte a ti
Informe
Consultation
Plan Personalizado
Precio
Sí
-
-
€249
Sí
Sí
-
279€
Sí
Sí
Sí
399 €
LO QUE NO REVELAN OTRAS PRUEBAS
SportⒼenes ofrece una cobertura completa y un análisis de datos especializado centrado en la longevidad deportiva.
+ 80 markers
Nutrición, metabolismo, conocimientos sobre longevidad
Plan Integral*
Interpretación y propuesta de Optima 7 by André Dourado
10 to 15 markers
Nutrición o metabolismo básicos
Solo informe
Paso
Paso 1
Pida su test
Sin agujas. Reciba el kit, recoja la muestra de saliva y envíela de vuelta. Es fácil de hacer para usted o para otros.
Paso 2
Recibe tu informe
Informe extenso con todos los genes e interpretación de los resultados. Los genes no cambian, por lo que solo necesitarás realizar esta prueba una vez en la vida.
Paso 3
Consulta y Plan
Consulta online con un especialista para definir estrategias, alimentación, suplementos y prevención de riesgos, de acuerdo con el chequeo que ha adquirido.
Preguntas Frecuentes
¿Por qué importa la genética en la práctica deportiva?
La genética influye en la fuerza muscular, la resistencia, la velocidad, la capacidad de recuperación y la predisposición a lesiones o a ciertos riesgos para la salud. Conocer tu perfil genético permite adaptar el entrenamiento, la alimentación y la recuperación de forma personalizada, maximizando el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.
¿Cómo funciona?
- Pedir kit (llega a domicilio)
- Recolectar saliva (5 min)
- Enviar muestra (franqueo pagado)
- Informe y/o consulta después de 10 días hábiles para Portugal y España (si vive en otro país, puede demorar más tiempo)
- Debe indicar su nivel de actividad física: iniciado, intermedio o avanzado
¿En qué idiomas está disponible SportGenes?
El informe SportGenes está disponible en portugués de Portugal, portugués de Brasil, español, inglés, italiano y alemán.
La consulta está disponible en portugués, español e inglés.
¿Cómo saber cuál es mi nivel de actividad física?
Nivel
Principiante
Persona que no cumple los criterios de las categorías Avanzado e Intermedio.
Intermedio
- Persona que practica al menos 20 minutos de actividad física intensa, como mínimo, 3 días a la semana.
- Persona que practica al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada o camina, como mínimo, 5 días a la semana.
- Persona que practica actividad física combinada, es decir, muy intensa y/o de intensidad moderada y/o camina, como mínimo, 5 días a la semana y que alcanza, al menos, 600 MET-minutos/semana¹.
Avanzado
- Persona que practica actividad física intensa, como mínimo, 3 días a la semana y que alcanza, al menos, 1500 MET-minutos/semana¹.
- Persona que practica actividad física combinada, es decir, muy intensa y/o de intensidad moderada y/o camina, todos los días de la semana y que alcanza, al menos, 3000 MET-minutos/semana¹.
1 . MET-minutos/semana = nivel MET x minutos dedicados a una actividad x número de eventos por semana. El MET (Metabolic Equivalent Task), o tasa metabólica en reposo, mide cuánta energía consume una actividad en comparación con el estado de reposo. Generalmente, 1 MET = 1 Kcal/(kg x h). Sin embargo, esta medida depende de la composición corporal, la edad y la salud del individuo.
¿Es necesario hacer dieta antes de la prueba?
No. El análisis genético no se ve afectado por la dieta actual.
¿Pueden cambiar los resultados?
No, esta prueba se hace una vez en la vida. Sin embargo, la prueba puede ampliarse para incluir nuevos genes con los avances científicos.
¿Esta evaluación tiene fundamento científico?
Sí, esta prueba se basa en estudios peer-reviewed.
¿La información es confidencial?
Sí, los datos son privados con cifrado de nivel médico. Privacidad RGPD garantizada.